COACH SANDRA RIES  

 

Zu meiner Person:


Mein Name ist Sandra Ries, geboren am 27.03.1974, ich bin verheiratet,habe eine Tochter und bin beruflich im steuerlichen Bereich tätig.


Sportlich machte ich in jungen Jahren Ballett (Ballettschule Sonja Wittmann), hatte
1996 einen schweren Unfall, der mich die Bedeutsamkeit der Bewegung lehrte, ich machte einen Aufbau mit Gesundheitstraining (Forum Gesundheit Klaus Nimmrichter) und anschließend vor etwa 15 Jahren begann mein Weg Richtung Kampfsportfitness TaeBo®, nun TôsôX®.


Dieser Sport wurde zu meiner absoluten Leidenschaft, deshalb entschloss ich mich zur Trainerausbildung, da ich es liebe, dies an Teilnehmer weitergeben, sie zu infizieren, ihr Körpergefühl zu verbessern, leistungssteigernd zu arbeiten oder einfach dem Kursteilnehmer einen Ausgleich zum Alltag zu verschaffen, abwechslungsreiche Kurse zu gestalten und mich fortlaufend in der Richtung mit Workshops und passenden Konzepten weiterzubilden.


Im Frühjahr 2016 machte ich die Ausbildung zum TôsôX®-Instructor bei der
Internationalen Fitness- und Aerobic-Akademie (IFAA)


2017 den TôsôX®-Aqua-Trainer (IFAA)
sowie eine Ausbildung zum Soccacise® Fitness und Athletik COACH (IFAA)


2018 eine Ausbildung zum Functional Trainer (IFAA)
Deutsches Rettungsschwimmerabzeichen Silber beim (DLRG)


2019 Abgeschlossener Lehrgang Fitnesstrainer-B-Lizenz nach staatlich zugelassener Ausbildung (OTL Akademie)
Bestandene Prüfung zum TôsôX Professional Instructor (IFAA)


Dazwischen bilde ich mich fortlaufend auf Kongressen, IFAA Trainer Camp,
mit Workshops und speziellen Trainingstagen weiter.



Zusammen mit Rudi Hort, meinem Trainer, der mich mit seinen Erfahrungswerten und in allen Ausbildungen unterstützt, koordiniere ich gemeinsam in Sachen Planung, Organisation, Ideen, Workshops, Veranstaltungen und einer guten Kommunikation zwischen Coach und Teilnehmern.


Mein Motto
„Wenn Du wartest, bis du bereit bist, wirst du ein LEBEN lang warten
Learn from yesterday, live for today, hope for tomorrow und
wenn dir etwas wirklich wichtig ist, gibt es kein ABER“
In diesem Sinne, I love my JOB


COACH Sandra


Info und Einblicke:


www.ifaa.de (Ausbildung und Studioregistrierungen)
www.toso-x.com (Philosophie etc.)
www.facebook.com/sandra.ries.94 (Facebook Sandra Ries)